Idag är det torsdag. Jag ska jobba lite extra 17-20 , kan ju inte riktigt påstå att jag skulle ha något bättre för mig :)
Jag vaknade vid typ 12 men kom ur sängen först nu. Känns så sjukt värdelöst att jag har så svårt att ta mig ur sängen.. Jag vet att det hjälper att äta något medans jag fortfarande ligger i sängen så jag får lite energi att kunna komma upp. Jag var på lidl här om dagen och köpte någon sorts hasselnöt sockerfri muslibar, helt okej faktiskt. 98 kalorier/ 25 gram/ bar.
Nu sitter jag och äter frukost, fil med cornflakes och jordgubbssylt. Känns ju rent spontant om att det kanske inte är världens bästa sak. Men jag hittade på hemköp en fil från arla som heter extra krämig eller liknande som även har extra protein i sig, så en portion fil blir typ 10 g protein. Har även lågkalorisylt vilket blir 12 kalorier per 30 gram vilket räcker gott och väl. Sen är cornflaksen kanske inte så bra, men jag tycker det är gott och en portion blir typ 110 kalorier vilket inte är särskilt mer än nyttigare flingor så det handlar mest om prioritering där. Och idag valde jag cornflakes. Jag har även hittat en ny BRAVO juice som är så otroligt god. Ananas och guava. Så typ en deciliter juice, mer behöver jag inte till fil.
Nu ska jag duscha och sen åka till jobbet. Ikväll ska jag försöka mig på att baka en sorts havrekaka, ska bli intressant!
Over and out.
